전문 계단 마스터 클라이머 머신 L300

사양

• 이름: L300 계단 오르기(LED 디스플레이)
• 기계 크기: 1155*710*1855mm
• 무게: 97/ 137kg

특징

• 계단 오르기는 지구력을 높이고 하체 근육을 강화하는 데 도움이 되는 리드미컬한 계단 운동을 제공합니다.
• 주로 앞허벅지(대퇴사두근), 뒷허벅지(햄스트링), 엉덩이(대둔근), 종아리(비복근)를 단련하는 운동입니다.
• 내장된 심박수 센서가 실시간으로 심박수를 추적합니다.
• 적외선 센서 안전 브레이크 시스템이 포함되어 있어 운행 중 사고를 예방하고 사용자의 안전을 보장합니다.
• 피트니스 요구 사항에 따라 다양한 저항 수준과 운동 모드 중에서 선택할 수 있습니다.

계단 오르기를 올바르게 사용하는 방법

• 체력 수준에 따라 적절한 저항과 속도를 설정하고 무리한 운동은 피하세요.
• 디스플레이를 통해 심박수를 모니터링하여 안전한 범위 내에서 운동하고 있는지 확인하세요.
• 몸을 똑바로 세우고 과도하게 기대지 말고 안전을 위해 항상 손잡이를 단단히 잡으세요.
• 낮은 강도의 운동으로 시작하여 점차 시간과 난이도를 높여 안전한 범위 내에서 운동량을 유지하세요.