Stair Master Climber Machine L300

Trepador de escadas

O Stair Climber (ecrã LED) oferece um treino eficiente e de baixo impacto para as pernas e a saúde cardiovascular. Com velocidade e níveis de resistência ajustáveis, é perfeito para ginásios comerciais, proporcionando aos utilizadores uma subida desafiante para melhorar a resistência e a tonificação muscular. Ideal para todos os níveis de fitness.

Especificação

Nome: Trepador de escada L300 (ecrã LED)
Tamanho da máquina: 1155*710*1855mm
Peso: 97/ 137kg

Caraterísticas

O trepador de escadas proporciona um movimento rítmico das escadas que ajuda a aumentar a resistência e a fortalecer os músculos da parte inferior do corpo.
Exercita principalmente a parte anterior da coxa (quadríceps), a parte posterior da coxa (isquiotibiais), os glúteos (glúteo máximo) e os gémeos (gastrocnémio).
O sensor de ritmo cardíaco incorporado monitoriza o seu ritmo cardíaco em tempo real.
Inclui um sistema de travão de segurança com sensor de infravermelhos para evitar acidentes e garantir a segurança dos utilizadores durante o funcionamento.
Pode escolher entre uma variedade de níveis de resistência e modos de exercício de acordo com as suas necessidades de fitness.

Como utilizar corretamente o trepador de escadas

Defina a resistência e a velocidade adequadas de acordo com o seu nível de fitness e evite esforços excessivos.
Monitorize o seu ritmo cardíaco através do visor para garantir que está a trabalhar dentro de um intervalo seguro.
Mantenha o seu corpo direito, evite inclinar-se excessivamente e segure sempre firmemente os punhos por razões de segurança.
Comece com exercícios de baixa intensidade e aumente gradualmente o tempo e a dificuldade para manter o seu exercício dentro de um intervalo seguro.